14 шагов для гармоничных отношений

Для гармоничных, длительных отношений одного физического притяжения недостаточно. Уважайте любимого, старайтесь понимать, и принимать его позицию и, конечно же, доверяйте друг другу, а если ещё найдется парочка общих интересов, то крепкий союз вам обеспечен. Несколько ценных подсказок от психолога Центра медпрофилактики Юлии Карабаевой:

Чтобы голос не подвёл

О секретах голоса на этот раз узнали учителя физической культуры. Областной центр медицинской профилактики продолжает цикл занятий в рамках всероссийского социального проекта «Секреты голоса».

Эстафета здоровья. Психическое здоровье

Есть ли у вас зависимость от мобильных гаджетов? У вас занижена самооценка? Вы чувствуете эмоциональное выгорание? О симптомах и способах борьбы расскажет психотерапевт, заведующий отделением Областной психиатрической больницы №2 Ярослав Журавлев.

И снова наши – в призах!

Сотрудники Центра медицинской профилактики приняли участие в традиционных массовых забегах «Лыжня России-2019», которые состоялись в Зауральной роще Оренбурга.

Секрет лучшей диеты

Записаться в спортзал и сесть на диету, зачастую, достаточно, чтобы снизить вес, но никак не для того, чтобы его удержать. Необходима еще и психологическая подготовка. Важно осознать, что если Вы хотите похудеть и остаться в желанной форме в течение всей жизни – одни лишь диеты не помогут.

День специалиста в центре профилактики. Ревматолог и физиотерапевт

Очередной день специалиста проведет Областной центр медицинской профилактики 16 февраля, в рамках традиционной «Субботы для здоровья». В этот день желающие смогут встретиться сразу с двумя врачами высшей категории – ревматологом и физиотерапевтом, и получить у них индивидуальную консультацию.

На страже качества и безопасности

Территориальный орган Росздравнадзора по Оренбургской области провел публичные слушания по результатам контрольно-надзорной деятельности за 2018 год. В мероприятии приняли участие представители различных региональных ведомств: прокуратуры, министерства здравоохранения, ФОМС, ФСС, депутаты Законодательного собрания, а также руководители медицинских и фармацевтических организаций.

Оренбуржцы стали болеть ОРВИ Чаще

По информации Роспотребнадзора по Оренбургской области, в регионе продолжается рост заболеваемости гриппом и ОРВИ. Так, на прошлой неделе зарегистрировано почти 12 тыс. случаев заболеваний. И это на 21,6 % больше показателя предшествующей недели.

С первым юбилеем! Нам – 5!

Областной центр медицинской профилактики отметил пусть небольшую, но значимую дату – пятилетие! Организация была учреждена 4 февраля 2014 года.

Закаливание против простуд

Как противостоять простудам и какую пользу приносит закаливание организма – об этом школьникам и студентам рассказал врач по медицинской профилактике Александр Варламов.